Jak korzystać z imbiru do utraty wagi

Jak korzystać z imbiru do utraty wagi
 Imbir - roślina przyprawy z Indii. Jej korzeń jest od dawna słynie z właściwości leczniczych smaku i. To pomoże uporać się z przeziębienia, grypy, zapalenia oskrzeli, a także bóle głowy i bóle w stawach. Nawet tych, którzy chcą schudnąć, może pomóc ten cudowny korzeń.
 Ginger odnosi się do produktów, które przyspieszają przemianę materii i pobudzają krążenie krwi, a tym samym zapobiegają gromadzeniu się tłuszczu w organizmie. Dla tych, którzy próbowali wiele diet, ale bezskutecznie, herbata z imbiru wybawieniem. Gotować to całkiem proste. Imbir pokroić na małe kawałki i zalać wodą na małym ogniu doprowadzić do wrzenia. Po ostygnięciu herbaty, to dodaje miodu i cytryny. Opcjonalnie można dodać mięty pieprzowej, rumianku lub Melis. Picia herbaty jest to pożądane, przez pół godziny przed posiłkiem. Przy okazji, napój ten zawiera substancje, które nadają skórze elastyczność i zachować jej młody, więc trzeba go regularnie.

Oczywiście, nie jest to jedyny przepis na herbatę z imbiru. Można również przygotować ten napój: wziąć 2 łyżki. łyżki startego korzenia zalać szklanką soku z cytryny i dodać miód do smaku. Wlać litr wrzącej wody i pozostawić na jedną godzinę, aby przedstawić herbatę.

Miłośnicy eksperymentować ze smakiem, można gotować czosnek i imbir herbaty. Do tego konieczne jest mieszanie czosnek i imbir w proporcji 1: 1 i dodano wodę (1 część mieszaniny do 20 części wody). Termosy, szczep i picie powoli w ciągu dnia.

Wieczorem można gotować trochę mocny napar. Aby to zrobić, w soku z jednej cytryny, zalać wrzącą wodą, otrzymując 150 ml, trochę schłodzić i dodać łyżkę miodu i 1 cienkie plasterki imbiru. Otrzymaną mieszaninę wlewa się do szklanki i dodać 2 łyżki. łyżki whisky.

Oczywiście, korzeń imbiru, jako produkt odchudzanie, mogą być wykorzystywane nie tylko jako herbata. Bardzo dobry zorganizować dzień absolutorium, aby lekkie sałatki z marchwi, pomarańczy, cytryny, seler i imbiru. Elementy mogą być zmienione do smaku i dodać więcej owoców i warzyw, pozostawiając nienaruszoną tylko imbir.

Nie należy zapominać, że imbir - nie jest panaceum, a wyniki można oczekiwać błyskawicznych. Funtów odejdzie powoli, ale systematycznie, oczywiście, jeżeli jest to nadal zrobić trochę wysiłku i zacząć kontrolować ilość i jakość żywności spożywane, a także dostęp do hali sportowej.

Zakup imbir, należy wybrać małe korzenie, rozmiaru palca. Gotowane herbatę trzeba filtrować, a następnie, z systematycznego stosowania tego produktu, ogólny stan zdrowia poprawił się znacznie. Pijany w filiżance porannej herbaty, imbir daje radość na cały dzień.

Tagi: funtów, utrata masy ciała