Bardzo ciekawa opcja nazywa się "Pięć tomów." W celu przeprowadzenia tej diety jest konieczne pięć puszki wlać dwie łyżki ryżu i wlać do nich 200 gramów czystej wody. Daj rump stojak na cztery dni. Śniadanie dla tej opcji nie dieta, obiad i kolację jeść ryż z puszek po każdym posiłku w słoiku wylewa na ryżu i napełnić go wodą i umieścić pojemnik na końcu serii.
Płyn powinien być na co dzień w bankach zmiany. Czysta woda z produktu wyświetla cały brud i ewentualnego szkodliwego opady, co jest bardzo ważne podczas diety. Pożądane jest, aby zminimalizować zużycie soli. Czas trwania tej sztywnej diety jest dwa tygodnie, ale jeśli czujesz, że źle się czujesz, przestań.
Nieco mniej rygorystyczne diety o nazwie "Dwa dania." W dzień można jeść tylko dwa razy - na śniadanie lub obiad ryż z ziołami, a na kolację - ryby, wraz z innymi owocami morza. Nie można używać zarówno ryżu i ryb. Czas diety przez pięć dni.
Wersja przeznaczona jest najbardziej liberalne przez siedem dni, codziennie dieta zawiera tylko ryż w połączeniu z warzywami i ziołami. Stosowane owoców przekąskę. Wszelkie przyprawy (śmietana, sosy, majonez, itd.) Powinny być usunięte, pozostawiając tylko sos sojowy i przydatne dla organizmu oleju oliwy.
Najtrudniejsze opcja nazywa się "szklanki ryżu." Istotą diety jest to, że można jeść tylko jedną filiżankę ryżu dziennie, które mogą rozciągnąć cały dzień lub zjeść je wszystkie na raz. Wolno również pić nie więcej niż trzy dni zielone jabłka. Podczas tej diety zabronione żadnych ćwiczeń. Czas trwania "kubek ryżu" nie powinien przekraczać trzech dniach.
Podczas diety ryżowej można pić zieloną herbatę oolong i bez cukru, wody czystej lub mineralnej bez gazu. Pożądane jest, aby używać wody nie później niż 20 minut przed posiłkiem, a nie wcześniej niż półtorej godziny po jedzeniu.