Śniadanie w pierwszy dzień diety składa się z wielkopostnych owsianki prosa z dyni i herbaty. Na obiad można zjeść sałatkę ze świeżych kapusty i marchwi, i zupa jarzynowa. W stosowania jako napój 100 g białego wina wytrawnego. Przekąskowy pierwszy dzień diety wielkopostnej obejmuje jedzenie ziemniaków z grzybami i śliwkami duszonymi i jabłek. Na kolację można jeść duszone z cebulą i marchewką rzepy, puree z cukrem i żurawiną kandyzowanych.
Wtorek.
Na śniadanie Drugi dzień Wielkiego Postu diety doskonale nadaje placki ziemniaczane z marynowanymi grzybami i sosem pomidorowym, sałatka z rzodkiewki, cebuli, herbaty lub kawy. Na obiad można zrobić sałatkę z rzepy, świeżych jabłek i selera i pieczarek. Przekąskowy Drugi dzień diety składa się z wielkopostnych gulasz gulasz warzyw i musem jabłkowo-żurawinowym. Na kolację można jeść nadziewane pieczarkami i ryżem, tortille wykonane z mąki żytniej z otrębami i herbaty z kandyzowanymi owocami lub powidłami.
W środę.
Śniadanie: sałatka z gotowanych warzyw i ziół, kwiatów herbaty i kawy z cykorii. Na lunch można zjeść zupę warzywną, sałatkę ze świeżych jabłek i ciasta z buraków z ryżem. Przekąski trzeciego dnia diety ubogiej kapustę, może to placki ziemniaczane z sosem pomidorowym, marynat i galaretki z czerwonych jagód, porzeczek z wanilią. Obiad powinien składać się z gotowanej dyni, kandyzowanych owoców, agrest dżemem i herbata.
Czwartek.
Struktura czwarty dzień diety obejmuje śniadanie chudego grzyby kawior, tosty czarnego chleba i płatków owsianych. Menu na lunch: zupa, sałatka z marchewki, żurawiną i świeże ciasto z rzepy marchwi i cebuli. Snack składa się z sałatką z dyni z jabłkami, rzepa nadziewane warzywa, miód i orzechy. Kolacja: kasza budyń, wraz z rodzynkami i puree z jabłek i powidłami i herbaty.
Piątek.
Przez piątego dnia diety wielkopostnej zaleca się używać tylko wody i owoców jagodowych napoje. Dopiero wieczorem, można sobie pozwolić jeść gotowane ziemniaki, trochę zielony sałatka z kwaśną śmietaną i kanapka z plasterkiem sera.
Sobota.
Śniadanie szósty dzień chudego diety - to owies posiłek, gotowane w wodzie, buraków lub squasha kawioru, herbaty lub kawy z cykorii. Na obiad jest zalecane do jedzenia marchewki sałatka z zielonych i orzechy, zupa fasolowa, rzodkiewki, cebuli, oleju słonecznikowego z paliwa i jeden pierożek z kapustą. Na podwieczorek garnitur warzywami z soli i czarne grzyby zapiekane jabłka posypane odrobiną cukru. Kolacja szósty dzień chudego diety: Tenderized ziemniaków, sałatka z marchewką, cebulą i ogórkiem, kandyzowanych owoców i kwiatów herbaty.
Niedziela.
Na śniadanie siódmego dnia chudego diety zaleca się gotować owsiankę z cukrem, placki drożdżowe z dżemem, czarnej porzeczki lub sosem czosnkowym-cebulowym. Na lunch można zjeść zupę ziemniaczaną z grzankami i sałatką z buraków z dodatkiem marchewki, pietruszki i czosnku. Przekąskowy adwentyści dnia wielkopostne dieta dostarcza okazję zjeść kotlety gryczane z sosem cebulowym, kapustą i żurawiną galaretki. Na kolację, doskonałe pudding z czarnego chleba z sosem z suszonych śliwek, grzankami, konfiturą wiśniową i kwiat herbaty.