W kategorii Uroda: wrażliwej skóry
Tak więc, oprócz miodu to w niskotłuszczowych produktów firmy diety mlecznych. Ponadto mogą oni zjeść nie skrobię warzywa gotowane, owoce cytrusowe, owoce i pić soki kwaśnych. Lista zatwierdzonych produktów jest bardzo szeroki, więc można wymyślić wiele opcji pełnego menu.
Wystarczy pamiętać, że na śniadanie, obiad i kolację, trzeba zjeść łyżeczkę miodu. Jak warzywa, muszą być zużywana jednorazowo dnia, dzień lepszego. Przy czym część ta nie powinna przekraczać 200, samo odnosi się do owoców. Dzienna ilość soku nie powinno przekraczać 0, 75 l. Herbata i woda mineralna można pić bez żadnych ograniczeń. Musisz jeść pięć razy dziennie.
ŚNIADANIE: 150 g tłuszczu jogurt, łyżeczka miodu, herbata z cytryną.
Obiad: 125 g jogurtu w diecie, sok.
Lunch Time: 200 g gotowanego kalafiora, 200 g truskawek, ciepła herbata, łyżeczka miodu.
Przekąska: pomarańczowy.
OBIAD: kubek jogurtu, łyżeczka miodu.
W między posiłki wolno pić sok, wodę i herbatę.