Dieta Zupa z kapusty

 Kapusta jest bardzo korzystne dla człowieka warzyw ciała, która zawiera duże ilości witaminy B i C. Jedzenie kapusty może profilaktirovat choroby serca. Ponadto, jest bardzo przydatne dla osób cierpiących na zapalenie błony śluzowej żołądka lub wrzodów żołądka. Oprócz swoich właściwości leczniczych, kapusta jest również bardzo znanych kobiet. To może być spożywany w nieograniczonych ilościach, bez szkody dla rysunku. Nic dziwnego, że na bazie kapusty zbudowany jeden z najbardziej popularnych diet.

Istnieje kilka rodzajów diet kapusty, które są zazwyczaj przeznaczone do nie więcej niż 10 dni. Pomimo faktu, że część kapusty wiele przydatnych składników mineralnych dla organizmu, że ma ograniczone dawno nie jest zalecane.

Wszystko kapusty diety kilka ogólnych zasad, które muszą być przestrzegane. Tylko w ten sposób będziesz w stanie osiągnąć pozytywne rezultaty.

Podczas kapusty dieta jest surowo zabronione w użyciu:
-sahar i soli;
-alkogolnye napoje;
-konditerskie i mąka produkty.

Podczas kapusty dieta może być w nieograniczonych ilościach pić zieloną herbatę i jeść liście kapusty. Dzienna racja jest dozwolone, aby dodać jedno jajko, twardo i lekko pochylić gotowane mięso. Ponadto, nie zabrania korzystania z kiszonej kapusty lub kapusty z dodatkiem oliwy z oliwek.

Zobaczysz wyniki szybko. Dieta Zupa z kapusty, choć nie jest najszybszy, ale dość skuteczne. Przez 10 dni, można pozbyć się zbędnych kilogramów 8-10.

Nie należy również zapominać, że diety, nawet jeśli jest to dobrze zrównoważone - zawsze jest obciążenie dla organizmu, tak nadużywanie w każdym przypadku niemożliwe, w przeciwnym razie może to spowodować katastrofalnymi skutkami.