Wraz z wiekiem, złogi tłuszczu w organizmie wzrasta. Poszukujemy wewnętrzna tłuszcz brzuszny, aktywnie uwalniane do elementów kwasów tłuszczowych we krwi, które tworzą dodatkowe obciążenie wątroby. Zapasy wzrosły tłuszczu w jamie brzusznej w czasie stresu, kiedy organizm zaczyna produkować hormon stresu kortyzol - i jednocześnie do jej przetwarzania i neutralizacji - brzucha warstwy tłuszczu.
Naukowcy poddane myszy na stres, z których niektórzy mieszkali grupę, a niektóre - były w oddzielnych komórkach, jeden po drugim. Okazało się, że ci, którzy mieszkali grupy, aktywnej społecznie, stymulujące środowisko, stężenie tłuszczu w jamie brzusznej spadła w ciągu miesiąca o 50%, nawet jeśli się dużo jedzenia. Te myszy, które były w pojedynczych komórkach, smutku i tolstel.
Naukowcy odkryli, że wśród ludzi będą o jak dobrze - więcej człowiek ma przyjaciół i znajomych, tym bardziej prawdopodobne jest to, że wraz z wiekiem, będzie on w stanie utrzymać kształt i nie tłuszczu. Pod warunkiem, że nie woli rozmawiać przez telefon i internet, i żyć.
Tu są dwa powody. Jedna - że człowiek musi poruszać się, aby mieć czas na rozmowy ze wszystkimi znajomymi. Co więcej, nawet w normalnej rozmowy spalone 100 kcal na około godzinę. I rozmowy z przyjaciółmi jest zawsze charakteryzuje się dużą długość.
Drugi powód - procesy biochemiczne w organizmie. Stały kontakt utrzymuje umysł ostry cały czas. To, z kolei, zwiększa poziom mózgu czynnik neurotroficzny pochodzenia. To znaczy, gdy osoba mówi w mózgu są aktywowane i neurony, które są odpowiedzialne za tłuszczu, metabolizmu lipidów. Zwiększają one stężenie tak zwanego "brunatnej tkanki tłuszczowej", które jest spalane w korpusie ciepła pierwszego.
Tak więc, aby utrzymać się w dobrej formie fizycznej, korby nowych przyjaciół i znajomych, komunikować się.