Angielski diety
Chód jest pełen nieskończonych możliwości. To warto zatrzymać się na spektakularny kobiety, a minutę później okazuje się, że jest śmiesznie niezdarny sposób chodzenia. Oprócz zwykłego nijaki dziewczyny, ale zachowali tak okazałe i królewski, koniecznie zalyubueshsya ...
Chód może uwieść mężczyznę lub odwrotnie, aby poinformować go o jego niedostępność. Wyświetlanie i bolesność ciała, a rodzaj stali. Pojęcia kobiecego piękna się zmieniają, ale ogólne wymagania dla chodu i postawy pozostają bez zmian. Miło trzymać w każdej sytuacji, konieczne jest posiadanie siebie i znać podstawowe zasady.
Pierwsza reguła.
Zawsze i we wszystkich okolicznościach "powstrzymywać". Plecy powinny być proste, a gdy idziesz i kiedy siedzi. Prosto - symbol spokoju, giętego - świadczy o spadku witalności. Aby poczuć się jak królowa z majestatycznym łożyska, na tyle, aby stanąć na kilka minut, oparty o ścianę z szyi, łydek, pośladków i całych łopatek lotniczych. Mając to na uwadze sytuację, spróbuj go i spacery zapisać.
Druga reguła.
Rozwiń ramionami i niżej ostrze. Nie wahaj się i piersi: bez względu na to, jaki rozmiar jest, to musi być pokazane. Teraz staram się być niepozorna szara myszka - obniżyć głowę i pogrzebać w podłogę. Nie będzie działać! Prawidłowa postawa zobowiązuje spacer z głową uniesioną wysoko.
Trzecia reguła.
Nie zginaj się w pasie. "Starcze" postawa sprzyja siedzący tryb życia. Jeśli próbujesz wstać z krzesła, nie zmieniając nachylenie pasa, lusterko jest tylko starsza pani i zobaczyć. Ostatnio wydane specjalne fotele zaprojektowane tak, aby zapewnić, że ciało jest maksymalnie naprawione sytuację.
Czwarta zasada.
Chód powinien być lekki. "Grace Hipopotam" - na każdym kroku, małe trzęsienie ziemi - nie zrobi. Ciężkie, masywne chodu nie odzwierciedla tylko stawów, ale także stan buta. Nie myślcie, że zawsze wiąże się ciężkość kompletności. Pamiętasz, jak Anna Karenina połączeniu fascynujące pełnię łaski i ciała każdego ruchu. Aby uniknąć perevalivaniya z nogi na nogę, manekiny uczy się postawić stopę na jednej linii. To chodzenie "na nitkę" podkreśla również, gładkie i wolne biodra biegunach. To było gładkie, jak wahadło - w lewo, w prawo ... Zwłaszcza, fajne biodra nie powinno być, wygląda wulgarnych.
Piąta zasada.
Podczas przenoszenia ramiona dokładnie pływać do przodu. Przyszli oficerowie armii królewskiej w szkołach "put" łożysko wojskowej w następujący sposób: wiązana z tyłu długiej linii i umieszczone w kartonie stoją na ramiączka szklanki wody, które nie mogły przełożyć się podczas chodzenia. W domu można chodzić zamiast okularów z książką na głowie. Nawiasem mówiąc, ten wzmacnia mięśnie szyi, usuwa podwójny podbródek i daje głowicy wyniosłą lądowania.
Szósta zasada.
Krok musi być szeroki, na pewno, ale z skarpety. Jeśli chcemy osiągnąć bardzo łagodny bieg, dumnie i otwarcie przenoszenia własną sprawę, obciążenie pięty powinny zostać przeniesione do innej części stopy - w pobliżu palca. Przyczyni się to do najlepszych wysokich obcasach. Jest to środek, jak równie wysokie obcasy i buty w ogóle bez pięty zrobić żeński chód nienaturalne.
Siódma zasada.
Pamiętacie scenę z filmu "Romans biurowy" - "Wszystko w siebie! "Brzuch wchłonąć, pośladki dokręcić. Jeden sekret - "wchłonąć" brzuch czczo łatwiejsze. Brak poczucia przejadanie ogólnie przyczynia się do łatwości w całym ciele i latające, nie obciążone zbędnych kalorii chodu.
Zasada ósma.
Nie wstydź się. Często przyczyną schylać, że królowa bieżni i patrzeć ludziom prosto w oczy jest bardzo trudne psychicznie. Łatwiej jest ukryć, są wciskane w głowę i ramiona, nie przyciągają zbyt wiele uwagi. Tylko dumna postawa, prosto z lekkim wyzwaniem spojrzenia i absolutnej ufności w jego każdym ruchu nie pozwoli aby inni zauważają podarte pończochy, staromodny torebka, wysoki wzrost i ... co jeszcze nie wahasz?
Zasada dziewiąta.
Wie, jak nosić ubrania. Chodu zależy od nastroju, otoczenia, ubrania, a nawet fryzury. Włosy zebrane w ciężki węzeł z tyłu głowy, jego głowa mimowolnie odsunął się trochę jednocześnie prostując ramiona i kręgosłup. Light "płynący" tkaniny spódnica, peleryna sprawia ruch jak latanie gładko przepływają wokół postaci przed nią w najbardziej korzystnych lokalizacjach.
Zasada dziesiąta.
Nie tylko wygląd, ale także być królową. Tylko szacunek do siebie i poczucie własnej wartości, osiągając w środku, w stanie zrobić, aby stać się królewski stan stały. W przypadku pojawienia się tego uczucia nie musi otrzymać tytuł szlachecki lub zaloguj dziesięciu najbogatszych kobiet na świecie. Kopać pod prysznic i uzyskać jego największą zaletą. Być może - najbardziej sensownym matka? Oszałamiająca kochanką? Wysoki poziom profesjonalny? W końcu nikt nie porównuje się z tobą w sztuce dziania dywany? Stąpać po ulicy albo siedzi w transporcie, często wspomina jego nieosiągalne śmiertelników perfekcji w tej dziedzinie. Mając to na uwadze, jest to po prostu niemożliwe, aby garbić, ścieranie i "powiesić nos."