Postępująca krótkowzroczność, lub "Computer Vision Syndrome"

 Oko ludzkie, starannie stworzone przez ewolucję w ciągu milionów lat, okazał się absolutnie neprisposoblen do nowoczesnego stylu życia dla wielu ludzi. Z długotrwałego stosowania podczas korzystania z komputera tkanek oka niedotlenienia. Oni krążenie krwi, gromadzą produkty przemiany materii. Próbując naprawić sytuację, statki oczu rozszerzają się, powodując zaczerwienienie oczu i często łamie kapilar. Wszystkie te procesy są dyskomfortu i bólu oczu. Może to powodować zmiany patologiczne w narządu wzroku, a w konsekwencji do stopniowego krótkowzroczności.

Badania kliniczne wykazały, że nawet jeden dzień pracy przy komputerze pomaga wzrok. Jeśli do końca dnia, można zauważyć, że masz czerwone i łzawienie oczu, często miga, jest krótkotrwała podwójne widzenie w obu oczach, czy zawoalowane zasłonę - to jest okazja, zaczynamy martwić się o swoje zdrowie i uciekać się do środków zapobiegawczych w celu zachowania widzenia.

Aby pomóc w oczy, aby lepiej radzić sobie z pracą odpowiednio wyposażyć swoje miejsce. Pamiętaj zalecenia oświetlone biurko, którzy studiują w szkole. Światło na biurku komputer powinien spaść po lewej stronie. Ustaw monitor - jasny lub niedostateczne oświetlenie może powodować postępującą krótkowzroczność. Ekran powinien być umieszczony w odległości 60 cm od twarzy.

Kolejnym warunkiem koniecznym do zachowania - okulary komputerowych z specjalną powłoką i ćwiczeń dla oczu. Zrób to pożądane co najmniej dwa razy dziennie. Dostać się ze stołu i trwać 20 ruch obrotowy oczu górę i w dół, a następnie tą samą liczbę lewych i prawych przemieszczania. Zamrugał. Trzymaj je w nosie, końcówka nosa do palca i nie spadając patrząc na to przez chwilę. Jeśli nie zapomnę zrobić te ćwiczenia, możesz uniknąć krótkowzroczność.