Nie jest tajemnicą, że ugryziony paznokcie wyglądają brzydko. Jednak nie wiele osób wie, że obgryzanie paznokci jest bardzo zła, ponieważ w zasięgu ręki pojawiają się mikroskopijne pęknięcia i rany, które można łatwo uzyskać patogenów różnych infekcji. Ponadto do rąk gromadzić dużą liczbę patogennych bakterii, które wchodzą do ciała, płacz poważne zaburzenia.
Jeśli zwyczaj gryzienia paznokci pomaga skupić uwagę im coś innego. Żuć wykałaczkę, marchew, orzechy, gumowy pierścień dla dzieci. Z zewnątrz wygląda nieco dziwnie, ale jeśli tak zdecydujesz nie obgryzanie paznokci, to warto. Lepiej Oczywiście, ten sposób jest stosowany w gospodarstwie domowym.
Aby pozbyć się złego nawyku, spróbuj umieścić na lakier do paznokci specjalnym gorzki. On ma dość specyficzny i bardzo ostry smak. Lakier pomoże Ci nie tylko odstąpić od obgryzanie paznokci, ale również wzmocnić i odbudować uszkodzoną płytkę paznokcia. Wystarczy pamiętać, musisz użyć narzędzia regularnie, co najmniej 1 raz w ciągu 3 dni.
Dziewczęta i kobiety, może prowadzić do manicure i budować sztuczne paznokcie. Są one wykonane z akrylu lub żelu - bardzo twardego materiału, który jest prawie niemożliwe do gryzienia się. Jeśli nie chcesz, aby zwiększyć paznokci, manicure. Jest mało prawdopodobne, że staniesz się gryząc takie piękno, które, co więcej, spędził dużo pieniędzy.
Jeśli dodatkowo do paznokci gryzienie Ty lub Twoje dziecko cierpi na zaburzenia snu, zwiększone poczucie lęku, zmęczenia, dekoncentracji, skonsultować się z doświadczonym terapeutą. Porozmawiaj z lekarzem pomoże Ci zrozumieć siebie i znaleźć przyczynę takiego uzależnienia.