Bardzo interesujące, zwłaszcza ćwiczenia z ciężarami. Ale, oczywiście, należy podejść do sprawy ściśle indywidualne, koncentrując się na poziomie zdrowia i ogólnego rozwoju każdego człowieka. I trzymać się zasady: stopniowe obciążenia tworzeniem się.
Należy również pamiętać, że testosteron jest produkowany w sposób najbardziej naturalny i przyjemny - z seksem. Więc staraj się unikać długich przerw między aktów seksualnych. Regularne, mierzona życie intymne - doskonałym narzędziem do utrzymania testosteronu na odpowiednim poziomie.
Niekiedy obniżenie testosteronu opisane podstawowe zmęczenia, szczególnie jeśli jest związane z poważnymi, choroby wyniszczające. W takich przypadkach, po odzyskaniu i rekreacji, zawartość hormonu, zwykle dość szybko odbije.
W niektórych przypadkach, gdy z jednej lub innego powodu niezbędne jest, aby poziom testosteronu wzrósł bardzo szybko i wyraźnie, że jest to możliwe (oczywiście po konsultacji z lekarzem), do podjęcia sterydów anabolicznych. Najbardziej skutecznie działa jako iniekcji. Podkreślamy raz jeszcze: metoda ta może być stosowana tylko w drodze wyjątku, ponieważ jest obarczona bardzo poważnych skutków ubocznych. Te kulturystów, którzy używali go bez żadnych ograniczeń, często płacąc za zwolnieniem zrujnowane zdrowie mięśni.
Co było spowodowane spadkiem poziomu testosteronu, lepiej skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem-endokrynologa iw razie potrzeby przejść kompleksowe badania. Ponieważ, w zależności od przyczyny spadku jest, sposób leczenia może być różna.