Kiedy śpi, po prostu uśmiechnąć. Każdego ranka rozpoczyna się wdzięczności wszechświata i Boga na nowy dzień, słońce, dla tych, którzy kochają was przyjaciółmi, dla dobrej pracy, itd. Wykonanie takiego rytuału, natychmiast czują pozytywne. Odczuwają podwyżki nastroju, stajesz się trochę szczęśliwsi. Pamiętaj słowa piosenki dla dzieci: "Podziel się uśmiech, a ona na to więcej niż jeden raz będzie z powrotem." Absolutnie do punktu! Podziel się dobry nastrój z przyjaciółmi, dziękuję im za to, co jest dla ciebie. Poczujesz radość z faktu, że stały się one trochę szczęśliwsi, dzięki tobie.
Uśmiechają się do siebie w lustrze, a jeśli nie w nastroju, "Scorch" Zabawna buzia na swoje odbicie. Nie bój się do dzielenia się uśmiech na przechodniów, bo uśmiechem - istotna cecha udanego osoby. Jest to wskaźnik szczęścia.
Ciesz się każdą chwilą swojego życia, znalezienie szczęścia w najprostszych rzeczy: kawę, dobre wieści, w grach z dziećmi. Nie ma potrzeby, aby marzyć o szczęśliwej przyszłości. Bądź szczęśliwy dzisiaj, bo szczęście jest ", to nie można mieć." Rozejrzyj się wokół - znajdziesz wiele powodów, dla radości i dobrego humoru. Jak mówią w dzisiejszym społeczeństwie, być na pozytywne.
Nie zapomnij o ćwiczenia rano, bo w zdrowym ciele - zdrowy duch. Wysiłek fizyczny powoduje przypływ adrenaliny to budujące. Nigdy nie należy porównywać się z innymi. Pamiętaj, że zawsze jest ktoś, którego kariera pomyślnie twoje. Znalezienie pozytywnych aspektach złej sytuacji, nauczyć się ufać swojemu "ja".
Wreszcie, nauczyć się szanować najważniejszą zasadę - nauczyć się przebaczać. Jeśli spojrzeć na podręcznikach psychologicznych, można przeczytać, że miłość jest - nic więcej niż przebaczenie. Dowiedz się wybaczyć, nauczyć się kochać, a więc będzie naprawdę szczęśliwy.