Jak nie stracić w walce o szczęście

Jak nie stracić w walce o szczęście
 Chcesz być szczęśliwy wszystkich. Ale w różnych punktach w życiu szczęścia może mieć swój wygląd i często coś, dla którego walczyli wczoraj, nie szczędząc wysiłków, dziś wydaje się bezcelowe i niepotrzebne. Wczoraj było najważniejsze dla ciebie do pracy i kariery, a jutro, być może, będzie rodzina i narodziny dziecka. Walczyć o swoje szczęście, oczywiście, w razie potrzeby, ale nie dla samej walki. Potrzeba czasu, aby ustalić priorytety, zrozumieć, że dla Ciebie jest głównym w tej chwili.

W walce o szczęście jest często głównym rywalem własnego charakteru, nawyków, lub złudzenia. Czasem w walce o dobro ludzi po prostu zapomnieć o jego główny cel - być szczęśliwym, a jego utrzymywanie się niepotrzebne dyski się w kąt, tracąc nie tylko siły, ale także radość z tego zwycięstwa.

Nie powinniśmy myśleć, że traci w pewnym momencie swojego życia może zawieść i nie będzie w stanie to zrobić jutro. Obawa przed utratą sprawia, że ​​jesteś spięty i robić to, co ci się nie podoba, ale jest to - szczęście?

Zastanów się, co lubisz pracę, która przynosi dużo pieniędzy, jest mało prawdopodobne, aby cię uszczęśliwić. Życie z oprogramowania, ale unloved człowieka - też. Walka o szczęście będzie ostatecznie stracić, jeśli nie jasno określić kryteria szczęścia, które są naprawdę warte twojego wysiłku. Spełniając swoje marzenie o zostaniu bogaty i czas poświęca tylko pracę, tracisz cennego czasu, który może być wypełniony rzeczywiście chwile szczęścia - towarzyskich z rodziną i bliskimi - rodziców, dzieci, ukochanej osoby. Te minut nie da się wrócić - rodzice mogą zostawić dzieci rosną.

Zabawki stanu w dążeniu do osiągnięcia których ludzie spędzają życie, prawdziwe szczęście nie przyniesie. Nie zmienia pełnią życia i szczęścia dla dobrego ducha. Nie można oszukiwać swoją duszę.

Ale jeśli wiesz, że to jest dla Ciebie do szczęścia - Opracowanie cechy takie jak wytrwałości i determinacji, wprowadzają je w siebie i trzymać się za ręce, kiedy awarie. Nie poddawaj się przy pierwszej przeszkodzie i nie zrezygnować z marzeń. Nie oczekuj, że ktoś wykona to za Ciebie, krok po kroku, przejdź do celu. Zobaczysz, jak silny bodziec staje się każda, nawet małe zwycięstwo. Buduje postać w walce, ale wiedzieć, w jaki sposób i wycofać się do reszty, przegrupować się i nadal walczyć o to, co naprawdę drogie.

Przy okazji, w ostatniej dekadzie, kwestia szczęścia całkiem poważnie zainteresowanych nauką psychologiczną. Wydaje się wątpliwe, że takie szerokie pojęcie może być głęboko studiował, ale na szczęście nie są specjalistami. Ponadto, są one ciężko pracują, aby stworzyć konkretne, jasne wytyczne, jak stać się szczęśliwy. Istnieją testy, ćwiczenia i lekcje, proste i przystępne dla każdego. Wszystkie osoby zaangażowane w psychologii pozytywnej, którego główną ideą jest mniej więcej tak: zamiast walczyć z problemami i usunięcia braków trzeba skupić się na dobre i poprawy ich pozytywne cechy.

Jeden z twórców psychologii pozytywnej, profesor Martin Seligman rozwija koncepcję szczęścia, preferując słowo, pojęcie "dobre samopoczucie". Stworzył zespół, który pracuje nad zestawem programów do wszystkich dziedzinach życia - od szkoły do ​​wojska, którego celem jest zmiana orientacji ludzi w pozytywnym nastawieniem i poprawę ich samopoczucia.

Opowieść o tym jak to wszystko się zaczęło i jak to działa, opisuje w swojej książce "Droga do dobrobytu. Nowe rozumienie szczęścia i dobrobytu" Seligman twierdzi, że ci, którzy są w kontakcie z psychologii pozytywnej nie może ocenić jego pozytywny wpływ. Ćwiczenia specyficzne opisane w książce, w prosty i logiczny: na koniec dnia pamiętać dobre chwile, aby pamiętać, aby podziękować tym, którzy wyrządzili ci dobre, każdy komentarz zrekompensować pochwały. Końcówki te nie są trudne do sprawdzenia w praktyce. Mogą to być pierwszy krok dla tych, którzy wierzą, że szczęście w tym życiu jest to możliwe, i dla tych, którzy w to wątpić.

Naukowcy długo będzie walczyć o złożonych problemów tego wiecznego tematu, ale jesteś w stanie poświęcić swoje życie dla dobrobytu łodzi dziś.

Tagi: strach, szczęście, walka, wytrwałość, zaangażowanie, utrata