Obawiając wydajności nawet najbardziej doświadczonym mówcą. Boją się prawie wszystkich głośników, zwłaszcza gdy mówił przed publicznością nieznanym, a nawet z nowym tematem jego przemówienia. Najważniejsze, aby pamiętać, że obawy o wydajność - jest to dość powszechne, a nie jest to konieczne, by to poczucie szczególnej wartości.
Aby dowiedzieć się, jak radzić sobie z jego strachu, zobaczmy, co mu jest. Odnosząc się do statystyk: według ostatnich badań statystycznych, strach przed wejściem publicznej zajmuje drugie miejsce w rankingu najbardziej powszechnych lęków ludzkich.
Pierwsze miejsce należy do strachu przed śmiercią. Jednak w niektórych krajach, miejsca te zmieniają się. Po prostu, ludzie obawiają publicznego mówienia więcej niż śmierci.
To mówi nam, i odkrycie Wilhelma Reicha, który założył nowy kierunek w psychologii. Był pierwszy wysunął teorię, że wszystkie wydarzenia, negatywne lub pozytywne, ludzkie ciało magazynuje. I nazwał to kierunek psychoterapii zorientowanej ciała.
Wilhelm Reich twierdził, że każdy okres życia związany z inną strukturę mięśni ciała. A jeśli osoba doświadczyła żadnych negatywnych doświadczeń w jego życiu, został złożony w organizmie jako zacisk mięśni, który blokuje koniec tego niechcianego ruchu. Klip mięśni - jest to obszar ciągłym napięciu. Niektóre z tych zacisków w celu utworzenia stałego bloku.
W dzisiejszych czasach, zwykły człowiek - mieszkaniec metropolii przeżywa poczucie strachu kilka razy dziennie, a 90 procent przypadków nie jest związane z zagrożenia życia. W szczególności, te obawy są związane z doświadczeniami w pracy, ryzyko finansowe, groźbą przyszłej kariery. I to jest absolutnie normalna rzecz, bo dużo pracy poświęca się większość jego czasu. A jeśli się trochę dalej w naszym badaniu, widzimy, że jesteśmy w sytuacji stresowej praktycznie przez całą dobę. W rezultacie otrzymujemy nerwice, fobie i zacząć obawiać niemal wszystko co nas otacza.
Oto, na przykład, mieć instynkt samozachowawczy, który przejawia się w naturze najwyraźniej. Jedna osoba boi się mokre ręce, aby nie chorować, a inne doświadczyć uczucia strachu, wspina się na wysokie klify.
Więc wszyscy po prostu trzeba być blisko natury, coraz częściej na świeżym powietrzu. Wyjechać z miasta, spędzać swój wolny czas, ciągłe podróże i wybrać się na wycieczkę. Po tym wszystkim, charakter i jego piękno przyczynić się do pozytywnego wpływu na nasz organizm, który jest już przeciążonych ciągłym stresie, i charakter pomaga przywrócić równowagę emocjonalną.