Muay Thai (Tytuł oryginalny tajski boks) przyszedł do nas z Tajlandii. Tajski postaci jest ustawiony na "wolne", które całkowicie charakteryzuje sportu. Porażka nie może być inna odległość od wroga. A określenie "wolny" nie odnosi się do zasad - są, w przeciwieństwie do tego, są szczególnie wyraźnie. Nie jest to zaskakujące, ponieważ wMuay Thai w toku są czasem nie tylko pięści, ale broni białej. Jednak w klubach fitness oferuje zastąpić konwencjonalny drewniany miecz, a jeśli chcesz "pełne zanurzenie" do bitwy, musisz zrobić to profesjonalnie.
Boks tajski Wyposażenie Czasami przypomina Europejskiej boksie, ale jest bardziej sztywna i różnorodność. W walce, są szeroko stosowane nie tylko rąk, ale również stopy, co pozwala na pracę wszystkich mięśni równomiernie. I najpoważniejsze strajki są kolana i łokcie, która jest uważana za jedną z najbardziej uderzających cech Muay Thai. Jeśli Twój obszar problemu - to nogi, potemBoks tajski przekształcić je na swoją korzyść. Sam fakt, że zawodowi zapaśnicy są w stanie uderzyć przerwę tibia grube drewniane miecze, również to potwierdza. I wytrzymałość boks tajski i poprawia odcinek.
Jeśli planujesz się podekscytowany boks tajski poważnie, należy dowiedzieć się kilka ciekawych faktów na temat jego historii. W 13 wiekuMuay Thai rozpowszechniony na terytorium współczesnej Syjamu, i od tego czasu nie stracił pozycję lidera. Wojownicy, którzy posiadali tę sztukę, otrzymasz szansę dostać się do Gwardii Królewskiej i otrzymał tytuł szlachecki. Byli po prostu niezastąpiony w walce: nawet pozbawiony broni, udali się do wygrania uzbrojonych wrogów. Ale przypadek twarz w walce z Europejczyków spadły tylko w 18 wieku. Francuski boksu spadł na Thai, a wiadomość o tym stał się stopniowo rozprzestrzeniać w całej Europie.
Szkolenie w boksie tajskim być wykonywane wyłącznie przez profesjonalnych trenerów, jak ten sport nie jest bardzo dobry dla początkujących. Nawet studiowanie "lekką" wersję tajskim boksie, trzeba ciężko pracować. Ten rodzaj treningu nie jest odpowiedni dla początkujących, trzeba mieć dobrą kondycję fizyczną do podjęcia dziurkacz i pracować razem po reakcji czasu. Samozatrudnienie Muay Thai nieskuteczne: rozwijają mięśnie, ale nie zrobi z ciebie mistrza samoobrony. Znacznie bardziej interesujące studia tajski boks, połączonego kompleksu z profesjonalnym.
Istnieją dwa główne obszary Boks tajski boks i lakierów: Muay Kieu, pierwszy jest prawie zapomniane, a ta jest niezwykle popularna. Muay lakier trochę jak nowoczesny boks tajski: jest statyczny, obejmuje potężne bloki i powolny pozycji przesunięcia. Muay Kieu wiele bardziej interesujące: istnieje wiele sprytnych ruchów i ruchów zwodnicze, do opanowania, że nigdy nie będziesz się nudzić. Tajski boks znacznie więcej szkół niż obszary: przemyślenia swoich japońskich, chińskich i indyjskich żołnierzy. I każda szkoła ma swój własny mistrz, stał się sławny za nią.
Boks tajski Wyposażenie Oznacza przestrzegania specjalnego kodeksu honorowego. Przeciwnicy obserwować niepisane zasady: na przykład, nigdy nie kopać w twarz, ponieważ uważa się za najwyższy poziom szacunku. Podczas walki, nic nie powinno być nad głową. Nawet w dzisiejszych czasach, kiedy ktoś przychodzi do klubu Muay Thai, bierze przysięgę, która obiecuje być uczciwy, sprawiedliwy, chroni słabych i służyć jego stan. Być może to przysięga już straciła znaczną część swojej mocy, ale wciąż ustawia nastrój walki i daje szkolenia otoczenie.
Trzeba powiedzieć, że boks tajski sport, przez wiele lat odmawiano kobietom? Wynika to głównie ze względu na jego brutalności: w kraju o silnych tradycjach patriarchalnych i kobiety w głowie nie mógł przyjść do bitwy w walce z mężczyzną. Teraz jednak, kobiety na całym świecie z praktyki przyjemnościMuay Thai, Od tego czasu, jak boks tajski stały się dostępne dla mas interesów, podział ze względu na płeć to straciło na znaczeniu. I szkolenia w klubach fitness i specjalnych klubach można spotkać wiele kobiet, które są w stanie dać ludziom wielką przewagę.
SzukamZdjęcie z boksu tajskiegoMożna zrozumieć, że ten sport coś w rodzaju tańca. Nic dziwnego, że żołnierze przed bitwą, zanim przeprowadzono rytuał ramek taniec boks, podczas których wyraża szacunek dla trenerów, rodziców i wroga.
Boks tajski - Jest to doskonała okazja, aby dowiedzieć się, w praktyce kultury i tradycji innych ludzi. Ponadto, to jest - siła niezbędna szkolenia, co pozwala na pracę wszystkich grup mięśni. Jeśli już szukasz czegoś niezwykłego, magazyn kobiecy JustLady radzi, aby spróbować Muay Thai. Kto wie, może on poprawić nie tylko fizyczne, ale także swoją duchową moc?
Tatiana Karpova
Magazyn damska JustLady