Z piłką. Konieczne jest, aby w trakcie gry nie pomyślał o tym, jak wykonać konkretny termin, a ponieważ jego wyniki muszą być doprowadzone do automatyzmu. Podczas treningu, musisz nauczyć się przewidywać zachowanie piłki: Spędź dużo czasu pracuje najwięcej podań (jeśli nie ma partnera - Practice ze ścianą); rzuca na ring z różnych odległości i różnych sposobów na ominięcie przeciwnika. Elementy, które są warte zwiedzania, znajdziesz youtube.ru online, na życzenie "streetball" - ten rodzaj koszykówki znany jest z agresywnej koszt trybów gry, które pozwalają poczuć się pewniej na korcie.
Naucz się grać w zespole. Dobry koszykarz zawsze widzi cały obszar: w każdym momencie meczu, należy wiedzieć, co członkowie zespołu są otwarte na przełęczy. Ponadto, należy być nieprzewidywalne tylko rywal - najlepiej, każdy z kolegami powinni dokładnie wiedzieć, co twój następny ruch będzie gotowy do reagowania na nią. W szkoleniu należy podawać przez jakiś czas myśleć i kombinacji taktycznych manewrów, a następnie zastosować je podczas meczu.
Ostatecznie, by stać się dobrym graczem koszykówki, trzeba tylko cel i systematyczne ćwiczenia. Nigdy nie ćwicz dla samego treningu: należy określić jasne cele i je osiągnąć - wtedy widać wymierne efekty ich pracy.