Diety, jeść ciemna czekolada może, ale warto pamiętać, jego kalorii. Jedna płytka o wadze 100 gram zawiera około 500-550 kalorii. Jedzenie gorzkiej czekolady w umiarkowanych ilościach, węglowodany nie zaszkodzi postać. Ale nadal oddają siebie stojącego w godzinach porannych, aby ciało miało czas, aby spalić kalorie uzyskane.
Dla większości z tych słodyczy została wymyślona czekolady diety. Tak, jak się okazuje, można schudnąć, nie pozbawiając się swoich ulubionych słodyczy. Ale w tym samym czasie całego dnia polega jedynie czekolady wynosi 100 gramów. Nic więcej! Czas trwania tego diety- 5-7 dni, ale nadaje się tylko dla osób bez choroby wątroby i niewydolność nerek. W tych dniach powinien wystąpić zmniejszenie masy ciała o 3-5 kg! Konieczne jest, że z dobrym skutkiem czekolada powinna być maksymalnie ziarna kakaowego.
Jedzenie w tym mleka diety lub białej czekolady, to będzie trudne do osiągnięcia dobrego efektu, ale może nie zauważył utraty wagi. Aby dieta była łatwiej być podzielona w równych częściach czekolady na dzień i używać go, gdy panuje głód. Czekolada powinna towarzyszyć kawy bez cukru, można dodać trochę mleka odtłuszczonego napój. W dni należy pić co najmniej 1, 5 litrów wody, a należy to zrobić co najmniej 3 godziny po jedzeniu czekolady. Udziela się zgody na zielonej lub czarnej herbaty. Podczas diety zaleca się podjęcie multiwitamina.
To nie jest łatwa dieta, ale efekt to nie potrwa długo. Czasami można sobie pozwolić shokorazgruzy na 1-2 dni, ale również daje dobre wyniki. Ludzie, którzy próbują to twierdzenie, że dieta waga idzie szybko, a co najważniejsze - nie będą zwracane.