Wszystkie ziołowe środki sprzyjające stracić zbędne kilogramy w ich działania są podzielone na kilka grup.
Rośliny, które tłumią głód. Rośliny te działają przez tworzenie powłoki na ściankach błony śluzowej żołądka. W ten sposób zmniejsza apetyt. Ta grupa może zawierać zioła, które pęcznieją i wypełnić objętość żołądka, tworząc fałszywe poczucie sytości. Korzeń arcydzięgla te obejmują, siemię lniane i narkotyków prawoślazu spirulina glony.
Kolejna grupa - a diuretyki roślinne lub leki moczopędne. Korzystanie z tych ziół wzmacnia płynów zawarcia. Ze względu na przyspieszone wymiana wody z komórek aktywnie oczyszcza. Dzięki zastosowaniu roślin w tej grupie powinny być traktowane z dużą ostrożnością. Tracąc nadmiar płynu - poważny stres dla ciała, i odwodnienie nie będzie dobrze wpływać na zdrowie. Poza tym, nie jest możliwe, utratę masy tylko usuwając płyn. Może to obejmować liście, żurawiny, niedźwiedzia ucho, skrzyp.
Kolejna grupa - rośliny, które pobudzają produkcję żółci i normalizuje pęcherzyka żółciowego. Żółciopędnie poprawia trawienie, a tym samym przyspiesza rozpad komórek tłuszczowych. Grupa ta obejmuje jedwabiu kukurydzy, jagody berberysu, thoroughwax, wiecznego.
Inna grupa ziół, normalizuje trawienie wpływa na cały układ trawienny. Mają działanie przeczyszczające, usuwa toksyny i stabilizują proces wchłaniania w jelicie cienkim i oczyścić. Może to obejmować kminek, koper, anyż, kora kruszyny, zhoster przeczyszczające.
Bardzo ostrożnie do ziół, wspomaga utratę wagi, to rośliny, które zwiększają wydatek energetyczny. Ze względu na ten efekt organizm spala więcej kalorii niż zwykle. Minusem tego działania jest zwiększenie apetytu, więc trzeba z nich korzystać, ściśle kontrolując ilość żywności spożywane. Grupa ta obejmuje znanej przyprawy: rozmaryn, kurkuma, imbir, pieprz ciepłej.
Znając działanie ziół w każdej grupie, można wybrać ziołowe, które będą jednocześnie wykonywać inny efekt. Jednak niektóre zioła są antagonistyczne wobec innego efektu zneutralizowany i wzajemnego. Dlatego rozwijanie specjalnych opłat za utratę wagi najlepiej zostawić do profesjonalnego zielarza. Doda do kolekcji właśnie te zioła, które są potrzebne ciała, pod warunkiem, że w tym samym czasie czyszczenia ciało otrzymuje niezbędne mikroelementy, witaminy i inne składniki odżywcze zawarte w ziołach.
Aby kontynuować kurs odchudzania za pomocą ziół powinna być półtora do dwóch miesięcy. A potem należy zrobić przerwę. Należy od czasu do czasu zmieniać zbierania tak, że ciało nie przyzwyczaić się do tego samego skutku.
Nie jest to konieczne w leczeniu zbiory roślin jako coś poważnego. Jak w przypadku każdego leku, wszystkie zioła mają swoje przeciwwskazania, dlatego przed rozpoczęciem kursu utraty wagi należy skonsultować się z lekarzem.