Zdrowie jest w dużej mierze zależna od snu. Słynna francuska aktorka i gwiazda w skali światowej sławy Sophia Loren uważa, że sen jest konieczne, aby zwrócić uwagę na nie więcej niż pięć godzin dziennie. Modelka Claudia Schiffer czuje się naprawdę zrelaksowany po dwanaście godzin snu. Nagraj skrajności Uchwyt można nazwać gwiazdy takie jak Margaret Thatcher, która rozlewa się w czterech godzin, a władca Penelope Cruz - około piętnaście godzin dziennie, spokojny sen.
Można argumentować, przez długi czas, ale ten system jest wyjątkowy, a każda kobieta powinna być oceniana na własny indywidualny dobrobyt. Wyobraź sobie, co by się stało, jeśli kobieta, która z natury powinien spać dziesięć godzin, chcąc być jak gwiazda Sophia Loren, będą spać, jak była przez pięć godzin? Lekarze zalecają z kolei nie spać więcej niż osiem godzin dziennie. Normalne ludzkie ciało tym razem wystarczy.
Jeśli mówimy o sporcie, nie ma dosłownie wszystkie gwiazdy podobnie myślących. Wszystkie z nich mocno w jednym głosem, że jest to bez wątpienia przydatne i potrzebne. Na przykład, gwiazda popularnego serialu "Univer" na TNT, Rubtsov i Kozhevnikov każdego dnia iść na basen. Twierdzą, że pływanie - jest to idealny trener kobiecej. Chcesz być jak te gwiazdy? Basen!
Preferencji legendarnego Madonny 'do tańca. Taniec w jej słowa utrzymać całe ciało w dobrej formie i za pozytywną energię, która następnie rzuca go na koncertach. Może to jest tajemnica sukcesu gwiazd? Spróbuj. Dancing uzależniony od wielu gwiazd, takich jak Jennifer Lopez i Beyonce.
Wśród wielu gwiazd popularnego jogi. Około trzech razy w tygodniu, Courteney Cox i Meg Ryan spokojnie w nim udział.
Są niezwykłe tajemnice kobiecej urody wśród gwiazd. Na przykład, Pamela Anderson przywrócić swoje ciało po porodzie za pomocą masło shea. Ona regularnie, kilka razy dziennie wcierać go w gwiazdorskiej ciała. Chcesz wyglądać jak gwiazda? Zrób to samo!
Cindy Crawford, nieziemski modelka uwielbia mleko. Ale nie pić. Cała tajemnica jest, że posypie się go na twarzy za pomocą rozpylacza. Znana i Amazing "czarna pantera" Naomi Campbell jego intrygujący, aksamitna skóra ze względu na jego twórcy, ale dodać do wszystkiego i peelingu, którą regularnie robi.
Oczywiście, gwiazdy, takie jak zwykłe kobiety mają swoje tajemnice kosmetyczne. I być jak gwiazda, można to zrobić bez kosztownych kosmetyczek.