Zastosuj odświeżyć trochę sody i aktywne ruchy czyszczenia zębów. Zamiast garnitur sody i proszek do zębów, która nadal jest dostępny w sprzedaży w wielu aptece. Cząsteczki ścierne przyczyniają się do usuwania kamienia i polskich zębów. Takie procedury nie mogą być wykonywane z dużą czułością dla słabych szkliwa lub choroby dziąseł.
Wymieszać równe ilości nadtlenku wodoru i amoniaku. Uzyskany roztwór przetrzeć zęby 1-2 razy dziennie. Nie martw się, te substancje nie są toksyczne, więc można bezpiecznie używać ich do usuwania kamienia nazębnego.
Delikatnie wytrzyj wybielanie zębów pasty do zębów i przytrzymaj go przez około 20 minut. Staraj się, aby makaron przed upadkiem na produkcji śluzu lub śliny zaczyna, a wynik jest z tego powodu nie będzie wystarczająco silny. Następnie dokładnie myć zęby.
Żucie gumy pomaga usunąć płytkę nazębną. Żuć gumy po każdym posiłku z efektu wybielania, oczywiście, jeśli masz zdrowe zęby. Stopniowo stają się mniej tablica.
Jeśli tablica nie jest usuwany za pomocą popularnych metod, do stomatologa. Lekarz będzie czyszczenie i wybielanie. Po zabiegu Twoje zęby staną się lśniąco białe i błyszczące. Ale istnieją przeciwwskazania, więc jeśli z jakiegoś powodu nie może przedstawić profesjonalnego czyszczenia, nie martw się. Regularnie korzysta wybielającej pasty do zębów i stopniowo oczyszczone z kamienia i płytki nazębnej.