Jak przetrwać menopauzę

Jak przetrwać menopauzę
 Climax - jest naturalnym procesem biologicznym, spowodowane zmianami w poziomie hormonów. W wyniku zmniejszonej produkcji estrogenu i progesteronu znikają miesiączki i są różne zaburzenia menopauzy. Wszystko to przekłada się zarówno na zdrowie fizyczne kobiety i psychologiczne. Oszukać naturę i zapobiec menopauza nie jest to możliwe, ale można złagodzić jego manifestacji.

Wiek, w którym rozpoczyna się okres menopauzy kobiety, często zdeterminowane przez dziedziczność. Średnio trwa 45-55 lat. Oczywiście są wyjątki, gdy funkcja menstruacyjny zanika po 45 lub 55 lat. Na początku menopauzy są bardziej skłonni do kobiet z poważnymi problemami zdrowotnymi, którzy przeszli ginekologicznym, i palących kobiet.

Pierwsze objawy menopauzy są zmiany nastroju, pocenie się, uderzenia gorąca i zaburzenia snu. Z biegiem czasu, objawy te są dodawane zaburzenia seksualne, suchość pochwy i problemy z oddawaniem moczu. Zmniejsza elastyczność skóry, zwiększa jej wrażliwość. Występuje, wahania wagi. Rzadko kobieta pozostaje obojętna na to, co dzieje się w jej zmianach ustrojowych.

Jednym z najbardziej przykre objawy menopauzy - gorąca, podczas którego kobiety zaczyna odczuwać ciepła. Takie odcinków może zawierać więcej niż 30 dni, co jest szczególnie kłopotliwe, kiedy występuje w obecności obcych. Ze względu na ostre uderzenia gorąca mogą zawroty głowy, pot.

Zmiany w wyglądzie są również zaniepokojeni większości kobiet. Przerzedzanie włosów, zmarszczek, zmianę kształtu piersi. Intymne relacje stają się problematyczne, ze względu na naruszenie mikroflory pochwy, w wyniku stosunku płciowego może przynieść dyskomfort, a nawet powodować ból.

Całkowicie pozbyć się objawów menopauzy jest trudne, może tylko pomóc organizmowi przetrwać. Farmakoterapia jest skutecznym sposobem radzenia sobie z klimakterium. Hormonalna terapia zastępcza może zapobiegać rozwojowi różnych chorób, które występują na skutek zmian hormonalnych. Produkt zawiera substancje chemiczne - analogi żeńskich hormonów płciowych, choć trzymał go w mniejszych ilościach niż raz produkowanych przez jajniki. Z ich pomocą możliwe jest wyeliminowanie praktycznie wszystkie nieprzyjemne odczucia, które towarzyszą menopauzie i normalizacji hormonów. Ponadto, istnieje ziołowych suplementów, które pomagają radzić sobie z zaburzeniami snu, obniżenie nastroju, pocenie się i ból głowy.

Jednak leki mogą nie być odpowiednie dla wszystkich kobiet, ale dlatego, że nie należy zapominać o innych środków, które pomagają przetrwać menopauzę. Aby zachować elastyczność skóry, zapobiega powstawaniu zmarszczek, używać specjalnych kosmetyków. Prawidłowe odżywianie, podawanie płynów w ilościach wystarczających, chodzenia na zewnątrz są inne sposoby utrzymania zdrowia i atrakcyjności. Nie ma potrzeby ponownie po używać suszarka do włosów i włosów lokówki - nie są najlepszym sposobem wpływ na stan włosów. A co najważniejsze - nie trzeba poddawać się negatywnych emocji. Climax - nie jest chorobą, a nie stara!

Tagi: Warunek, objawem, menopauza, menopauza