Dieta sól
Szef pielęgniarki biura Svetlana Smirnova solarium uważa, że niezaprzeczalne zalety opalania przez nieostrożnego zakresie może doprowadzić do życia wielu dolegliwości.
Kiedy inwestować swoje pieniądze w banku, a następnie ostrożnie zebrać informacje na temat banku, uczymy miarę niezawodność. Ale z jakiegoś powodu, wiele dziewcząt, a nawet zacnych dam, przechodząc do solarium, zbierać tylko niezbędną ilość pieniędzy - za wspaniałą brązu tan. Nie myśląc o tym, że średnia cena za pasek tonem rzadko skóry, nabytych w promieniach sztucznego słońca, może być bardzo wysoka.
Solarium, jak słońce, oczywiście, źródło piękna i młodości. Energia słoneczna jest przesyłany do opalania, ma korzystny wpływ na liczbę procesów zachodzących w organizmie. Na przykład, metabolizm. Prawidłowo przeprowadzone sesje na pewno poczujesz się lepiej.
Ale nie zapominaj, że promienie słoneczne w sztucznej nadmiernych ilościach powodują wiele problemów w życiu. Na przykład, wzrost nowotworu, zaburzenia struktury włosów, zaburzeń pigmentacji skóry, zmniejszenie sprężystości skóry. Wiele panie przychodzą do solarium z jednej estetycznej celu: aby osiągnąć równomierną opaleniznę, "malować" swoje ciało w kolorze czekolady.
"Chcemy dobrze wyglądać", "chcę wziąć większą dawkę", "Mój przyjaciel solarium codziennie i czuje się dobrze" ... Nie wiem, czy zapomnieć, że zdolność skóry do tan osoby. W rzeczywistości, tan - reakcję ochronną organizmu, które chroni górną warstwę skóry przed promieniowaniem UV. Podatność na oparzenia słoneczne skóry, jest zależna od grubości i liczby pigmentów skóry. Tak więc, solarium i tolerancji każdej osoby jest wyjątkowy.
Nie staraj się opalić się w solarium na raz, wielkie dawki. Procedury solarium zdrowa kobieta może mieć nie więcej niż raz lub dwa razy w tygodniu, a po 5-6 sesjach koniecznych do dziesięciu lub dwutygodniową przerwę.
Zanim pójdziesz do solarium, należy skonsultować się z lekarzem. Lekarz pomoże umiejętnie "malować" poszczególne zabiegi solarium, stopniowo zwiększając intensywność dawki i czasu trwania.
Jeżeli nie masz skłonność do częstych przeziębień, a układ odpornościowy jest wyraźnie sobie z dużą ilością zakażeń zatrute środowisko, jeżeli stawy bolą trochę, a wieczorem zmęczone nogi, lekarz prawdopodobnie zaleci solarium. Dobra pomoc solarium i rozszerzonym, ale jeszcze nie doprowadzono do przewlekłych statki żylaków kończyn dolnych, z ulgą płaszcza oglądane kapilar na dłoniach i stopach. We wszystkich tych przypadkach, solarium - wielki wynalazek ludzkości - staje się niezbędnym narzędziem w rehabilitacji.
Ci ludzie, których ciało pokryte jest bogato moli, powinny ściśle monitorować je. Jeśli mol lub skórę wokół nich zaczynają swędzieć, pudry czy wzrost objętości, należy natychmiast zatrzymać wędrówki w solarium i skonsultować z doświadczonym dermatologiem.
Najbardziej aktywni i użyteczne, a w wielu przypadkach niezastąpione, solarium w zimie i wczesną wiosną, kiedy wiele procesów w organizmie spowalnia, a przejawy beri-beri stać się bardziej widoczne.
Specjalna relacja w solarium z problemów kosmetycznych skóry. Jasnobeżowej znane jako użyteczne. On jest do twarzy każdej kobiety. W stanie, aby wyglądać bardziej świeże i odmłodzona. Brązowy cera - pielęgnowane marzenie wielu pięknych kobiet - często wieków. Niebezpieczeństwo długiego pobytu w solarium jest to, że można je przełamać wiązki kolagenu w skórze właściwej. Skóra stopniowo zaczyna tracić elastyczność i gładkość, pokrytą zmarszczkami. Jeśli nie było siatka zmarszczek i elastyczności skóry utracone, to wyraźnie nadgorliwy z solarium. Przecież każdy ma limit pobytu w solarium.
Promienie ultrafioletowe opalania pomóc tym, którzy cierpią na trądzik, trądzik, rozszerzone pory. Zauważalnie węższy pory. Doskonała solarium pomaga na łuszczycę. Ale skóry nie jest konieczne, aby znaleźć solarium, a także choroby odwodnionej więcej suszy się.
Jednym z najpewniejszych wskaźników skorzystać z solarium - swoje zdrowie. Słuchaj go. Jeden z moich pacjentów, którzy odwiedzają solarium rzadko, ale regularnie, cieszę się, że stała się mniej chory, zmęczony i nie "gotowy do góry przenosić". Niedawno zdecydował się na zakup kolor skóry i rodzime Afryki stał się codziennie wizyta solarium. Ona i szybko zauważył, że stał się drażliwy, stracił wytrzymałość, oprócz złapał infekcję wirusową, że nie może pokonać.
Jest przykładem charakterystycznego. Przez długi czas moim pacjentem mądrze wspierać odporność solarium, a następnie - za dużo pasji te same procedury podważa go. Solarium - jeden zdrowia. I nie uczynić go wrogiem.