Psychologia odchudzanie

Psychologia odchudzanie
 Niewątpliwie problem z wagi jest do naszych własnych ustawień osobistych. Na przykład, po dobrej pracy, gdy z powodzeniem zrealizowała projekt, rozwiązać poważny problem, dajemy instalacji podziękować sobie na coś smacznego i w bardzo dużych ilościach.

Wszyscy wiemy, że zdrowie jest bilans kondycji fizycznej i psychicznej osoby i jest mało prawdopodobne, to wyrażenie spowoduje przynajmniej pewne wątpliwości.

Kontynuuj, aby porozmawiać o czymś, że nie można poczuć, zważyć lub zmierzyć "Underground" krawca, ale to wpływa i wpływa centymetrów i kilogramów te - o naszych emocjach i psychice.

Jestem pewien, że wielu już dawno zrozumiał, że nie ma pigułki cud i odchudzanie. Przede wszystkim ze względu na utratę masy diety niskokalorycznej i zwiększenie aktywności fizycznej. To jest prawo zachowania energii, to jest fizyka.

Należy zgodzić się z tym, że droga do zdrowia nie leży poprzez negatywne emocje. Najważniejszym zadaniem - możliwość sterowania zdanie i pozbyć się negatywnych emocji do ćwiczeń i zmiany w diecie może przyczynić się do spełnienia, satysfakcji i zabawy.

Subconscious wiąże się z ciałem, nasze ciało ma jednolitą całość. Dlatego głównym zadaniem jest wierzyć naszą podświadomość, aby zmienić ciało i doprowadzić go do porządku.

Chodzi o to, że nasza podświadomość jest umieszczony na zasadzie lalek (zabawki dla dzieci), gdzie kachnesh, do i odrzucone, ale potem, powróci do swojej pierwotnej pozycji, czyli wszelkie zmiany, odchylenia w jednym kierunku lub inna przyczyna naszego podświadomego strachu alarmu.

W rzeczywistości, istnieje podświadome instynkt samozachowawczy, który jest wymagany, aby zachować w stanie nienaruszonym na całe ciało. Okazuje się, że nasza podświadomość jest przedmiotem jego ochroniarzem i ochrony - naszego ciała.

Okazuje się, że ochroniarz jest znacznie cichszy, gdy "obiekt" jest w jednym miejscu, i dołożą wszelkich starań w celu uniknięcia wszelkich spotkań biznesowych i bankietów. Tak samo dzieje się z naszymi ciałami.

Dlatego tak trudno jest siedzieć na diecie, zmusić się iść na siłownię, a to dlatego, że wszystko wróciło do "business as usual" po diecie. I zdarza się, ze względu na interwencję podświadomości, która jest za pomocą zmysłów wpływa na nas i nasze myśli.

Tagi: Zarządzanie, podświadomość, dieta, odchudzanie, psychologia, instynkt samozachowawczy