Natychmiast należy zauważyć, że mleko na utratę wagi można stosować tylko w określonym wzorze. Mam nadzieję, że można schudnąć, pijąc mleko lub bochenek ciasta z dżemem, bez znaczenia. Najczęściej można usłyszeć dwa sposoby, aby schudnąć z pomocą mleka:
1. Przetwórstwo diety. Wytrzymuje do przewozu ciężkich i wymaga wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Polega on na użycie tylko 5 dni do mleka w ilości 1,5 litra na dobę. Zawartość tłuszczu w mleku powinna być niska. W rzeczywistości jest to bardziej jak strajk głodowy. Pozwolić mleka w postaci ciepła i pomaga uporać się z głodem w krótkim okresie czasu, psychologicznie jako żywność nie jest odbierany przez większość. Wynik jest wspaniałe obietnice odchudzania 5 do 7 kg, tylko zdecydować, jak taki sposób, aby schudnąć jest dobre dla zdrowia, każdy będzie miał swoje własne.
2. bardziej łagodny sposób - to herbata mleko do utraty wagi. Jest to idealne miejsce dla dni obsługi. Za dnia można stracić nawet do 1,5 kg. Herbata może być czarny i zielony, choć zwolennicy zdrowego stylu życia są bardziej skłonni do ostatniego. Zielona herbata jest uważane za bardziej przydatne, ale skuteczność utraty masy ciała nie będzie miało wpływu na kolor napoju.
Herbata może być przygotowana w dwóch sposobów. Początkowo lub warzenia go w litrze wody ciepłej, lecz nie wrzącej wody lub mleka. W przypadku pierwszej metody, pół litra mleka potrzebuje 2 łyżki zielonej herbaty. Domagaj przed wysiłku dłużej niż 10 minut nie warto, w przeciwnym razie będzie bardzo gorzki napój. Po mleko protsezheno spawaniem wlewa do termosu pijemy herbaty zamiast je 4 razy dziennie. Ponadto możliwe jest również, aby pić czystej wody.
Jeśli zielona herbata parzona w wodzie, a następnie powyższe kwoty będą musiały pół litra. Napięte liści herbaty mieszane z litra mleka i uzyskać 1,5 litra herbaty.
W ten sposób można sprawdzić, czy mleko pomaga schudnąć w praktyce, bez szkody dla zdrowia.